Erken Boşalma

Erken Boşalma

ERKEN BOŞALMA

Erkeklerin sevişme esnasında artık geri dönemeyeceği bir nokta vardır. Boşalmak üzere olduğunuzu hissettiğinizde kendinizin ve eşinizin okşamalarını durdurun ve uyarılmanın azalmasını (yarım dakika kadar) bekleyiniz. Tekrar karşılıklı okşama başlar ve durdurma işlemi yinelenir.  Boşalmayı kontrol etmeyi öğrenme zaman alıcı ve denemeler gerektiren bir süreçtir. Eşinizin anlayışlı ve size yardımcı olması çok önemlidir. Endişeniz azalınca güven kazanacak, bu da boşalmayı kontrol edebilmenizi kolaylaştıracaktır. Kontrol etme arttıkça güven kazanmanız, güven duygusu artınca endişeniz azalacak ve boşalmayı kontrol etmeniz daha kolay olacaktır. Bunun zaman alacağını unutmayınız.

“Dur-başla” ya da “yumuşak sevişme-soğutma” denen yöntemle boşalmayı kontrol güç oluyorsa “sıkma” yöntemi de kullanılabilir. Siz ya da eşiniz penisin ucunu ya da kökünü işaret parmağı ile baş parmağı arasına alıp 10 saniye sıkma uygulanır. Bu boşalma refleksini ve sertleşmeyi azaltır. Bundan sonra tekrar uyarılmaya devam edilir; istenirse yeniden sıkma yöntemi kullanılır.